怀孕哪个月长得最快?
孕1月,各器官发育速度缓慢,但子宫已经迅速增大; 孕2月,胎儿身体迅速成长,各个器官开始分化,眼睛、鼻子、嘴等逐渐形成; 孕3月,内脏器官均呈快速增生状态,头部明显增大,眼睑、鼻孔、牙槽突出,头发指甲开始生长; 孕4月,骨骼快速增生,胎盘和羊水产生,胎宝宝在这个月开始“动起来”; 孕5月,宝宝的身体继续长大,大脑更加发达,对刺激的反应能力有所提升,如光刺激可以使TA的眼睛瞳孔收缩; 孕6月,宝宝开始有规律地在子宫内运动,如伸手、踢腿、转身、吸吮手指等,嗅觉、味觉、视觉已很敏锐; 孕7月,宝宝的皮下脂肪继续积累,体重增长很快,皮肤颜色由黑变红,脐带也逐渐缩短,为分娩准备条件; 孕8月,胎宝宝的肝脏储备了足够多的血红蛋白,如果现在分娩,TA可以存活下来; 孕9月,胎宝宝各器官的功能进一步完善,对外界刺激的反应灵敏度再次提高,如听到父母熟悉的声音会有反应,看到光亮会闭上眼睛等; 孕10月,胎宝宝已经完全发育成熟,随时可能出生。
所以说并不是月份越靠后孕期越长宝宝长得就越快,一般孕中期(4-6月)是胎儿生长发育最快的时段! 除了孕期正常饮食、作息、产检外,孕妈还可以从以下方面助力宝宝的发育——
①补充叶酸:孕前及孕期按时按量补充叶酸,可有效预防胎儿神经管缺陷的发生;
②摄入富含膳食纤维的食物:增加富含膳食纤维食物的摄入,保持每日适量摄入,可帮助维持正常的肠蠕动,避免肠道功能紊乱以及由此引发的便秘,减少早产的风险;
③摄入足量蛋白质:增加优质蛋白的摄入,每天一个鸡蛋、二两瘦肉、一小把核桃仁等食物,可以满足人体对于蛋白质的需求量;
④戒烟戒酒:烟草中含有上千种有毒有害物质,吸烟不仅会对胎宝宝造成急性危害,还会导致出生后婴儿体重偏低,而酒精则可直接损害胚胎,导致畸形。