鲍鱼烧什么好吃?

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1.红烧鲍鱼 【原料】水发鲍鱼500g、生姜2~3片。 【制作】① 鲍鱼洗干净,沥干水分;② 起油锅,爆香姜片,将鲍鱼放入锅中略炒,加清水适量,用文火慢慢煲至熟烂为止。 【功效】补肾益精,养血润燥。适用于肾阳虚所致的腰膝酸软、四肢乏力、消渴口干、盗汗以及女性月经不调、男性尿频遗精等。

2.葱烧鲍鱼 【原料】水发鲍鱼525g、香葱4~6棵。 【制作】① 鲍鱼清洗干净后打花刀;② 香葱切成段备用;③ 锅中放油烧热,投入葱段煸香待用;④ 锅底留油,下葱姜爆香,加酱油、白糖、料酒和适量清汤,放入鲍鱼,小火煨酥,收干汤汁,淋上香油即可。 【功效】滋阳润燥,健胃止泻。适用于脾虚久泻、胃纳欠佳、消化不良等。

3.芙蓉鲍鱼 【原料】鲜鲍鱼500g、鸡蛋液250m1、姜3~4片。 【制作】① 鲍鱼去壳,冲洗干净,放进开水锅内焯一下,捞起待用;② 姜去皮,切丝;③ 把鸡蛋液、姜丝一起拌匀,加入清水及盐适量,搅成蛋液,倒进碗内;④ 把盛有鲍鱼的碗加盖,隔水蒸熟即成。 【功效】滋养肝肾,明目止痢。适用于小儿夜盲、麻疹透发不畅、急性肠炎、痢疾、肝炎等病。

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鲍鱼有三种做法,鲍鱼烧肉、清蒸鲍鱼和豉汁蒸鲍鱼。鲍鱼烧肉的做法:鲍鱼切片,放入生姜、八角、料酒、酱油和糖,上锅蒸25分钟。将土豆、胡萝卜和鲍鱼片加入调料后炖煮。快熟时加入西兰花、洋葱和金针菇。煮至汤汁粘稠,加盐调味后即可出锅。

清蒸鲍鱼的做法:将鲍鱼洗干净,将鲍鱼肉从壳上剥离下来,在鲍鱼肉两面撒上淀粉,将鲍鱼片装盘上锅蒸5分钟。生姜切片,加入蒜蓉、辣椒、蚝油、酱油、盐和糖调成酱汁,将蒸熟的鲍鱼取出,加入酱汁和葱丝,上锅蒸5分钟。

豉汁蒸鲍鱼的做法:鲍鱼洗干净,从壳上剥离下来,切十字花刀后装入壳中,蒜蓉、豆豉、生姜和小葱切末,加入料酒、酱油、白糖和淀粉搅拌均匀。将酱料浇在鲍鱼上,上锅蒸5分钟,取出再浇上热油即可。

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