苹果醋有什么作用？
1、苹果醋能美容养颜 苹果醋中含有丰富的维生素C，而维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以抑制黑色素的形成，因此日常服用适量的苹果醋能够美白肌肤、淡斑祛皱、淡化疤痕，并且对暗疮色斑也有很好的消退作用；不仅如此，经常饮用还能使头发乌黑亮丽，光彩照人。
2、苹果醋能调节机体代谢 据科学研究表明，苹果醋中含有大量的氨基酸和有机酸，这些物质进入人体后能够有效调节人体内环境，有助于人体进行正常的新陈代谢，对于脂肪的代谢有着非常重要的作用，特别是对于一些减肥人群有非常好的疗效，能够加速体内脂肪的燃烧，达到降脂的效果。
3、苹果醋能调节血压血脂 苹果醋中的营养成分能够扩张血管，加快血液循环的速度，从而起到平稳血压的作用。而且苹果醋中富含氨基酸、维生素等营养成分，这些元素都是合成人体胶原纤维的重要原料，常食能够维持血管壁的弹性，促进血液循环，预防动脉硬化、心肌梗死等相关疾病的发生。
4、苹果醋能解酒醒脑 很多饮酒过量的人会出现头痛头晕的情况，此时如果能够饮用一杯苹果醋，有很好的解酒效果，能够促进酒精的挥发，减少醉酒带来的不适症状。另外，长期酗酒的人群患肝癌的风险很大，而苹果醋中有丰富的营养物质，能够有效保护肝脏，减少酒精对肝脏的伤害。