产后两个月可以吃阿胶糕吗?

涂涵柔涂涵柔最佳答案最佳答案

可以的,但是建议不要吃太多,因为毕竟属于滋补的食物,吃多了容易上火。 产妇在满月后是可以适量吃些阿胶膏的,对自身的健康以及乳汁的分泌都是有一定好处的。但由于产妇在生产过后,身体比较虚弱,而且处在哺乳的阶段,因此不建议吃太多或者是经常性的服用,以免导致营养过剩,出现肥胖、高血糖等状况,影响健康。 在吃的时候需要注意以下几点:

1、吃阿胶糕的最佳时间是在早上或者中午,晚上少吃或不吃;

2、月经期间不要吃;

3、感冒发烧时不要食用;

4、阴虚火旺和湿热体质的人要慎重;

5、每次食用的量不要过多,一天最好不要超过两块。 除了要注意吃的频率和量以外,还应该控制好其他饮食的摄入,如少吃油腻食物及不易消化的食物、避免暴饮暴食等等,这样才能保持营养的均衡,有利于身体的恢复。

在哺乳期合理地进食阿胶,是不会影响宝宝的健康的。但是需要注意的是,如果妈妈是热性体质或者是有牙龈出血等情况时,应暂停使用。 如果哺乳期的妈妈有消化不良的症状或是婴儿有大便干燥的情况,也应暂时停止服用阿胶,否则可能会加重症状。

闫橘琳闫橘琳优质答主

我生完孩子之后,是出了月子在吃的阿胶,而且也不是直接就吃阿胶,而是吃的是阿胶鸡蛋红糖水,这个补血效果不错 当然现在宝宝已经10个月了 我也吃了有一年了多啦 现在宝宝很健康

其实我觉得你在月子里能吃点水果之类的也是好的啊 毕竟出月子的那几天可是夏天呢 西瓜什么的可以的哈 但是一定要控制量哦

还有就是注意别吃到凉的食物就好了 这个都是没有问题的吧 所以我觉得你可以放心的吃一些食物来补充能量哦(我是顺产 然后侧切伤口恢复的不是很好)所以我在月子里没敢吃肉 只吃了鸡蛋等这些蛋白质高的食材哦

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