7个月宝宝能吃西梅吗？
西梅可以蒸着吃，也可以打成汁加在米粉里一起吃，但是不能给宝宝吃西梅干哦，西梅干的话含糖量比较高！ 西梅里面含有丰富的膳食纤维，可以促进消化吸收和肠道蠕动预防便秘的作用的；而且含铁量也比较高，可以预防缺铁性贫血的发生。 七个月的宝宝可以吃蒸熟的西梅了~一般水果都是要煮熟或者蒸熟再给小朋友吃的，这样能去除水果里面的农药残留，也能减少一些过敏性物质的产生。 注意不要给孩子吃太多，一次1-2个就可以了。如果宝宝不喜欢吃可以把它弄成泥状混在米粉或粥里面吃～
还有好多蔬菜水果都是非常适合小宝宝的，例如香蕉、苹果、草莓等，不过像猕猴桃这些比较酸的就不建议给小宝宝吃了~ 除了吃以外，还可以用温水泡开西梅粉，然后加点奶粉调匀后喂给小宝宝喝，不仅味道不错，还能补充各种微量元素和维生素呢！