儿童不吃饭很瘦怎么办？
1.营造好的就餐环境 带孩子一起去挑选餐具，和孩子一起制作食谱，一起采购食材，一起动手制作美味的食物……在孩子眼里，这一切都是那么新奇有趣！在准备食物的过程中，让孩子感受劳动带来的成就感和乐趣，自然能增加进食的兴趣哦~
2.少食多餐 对于不爱吃饭的孩子，爸爸妈妈不妨尝试一下少食多餐的吃法——把一日三餐改为四顿饭或五顿饭，加一顿零食也可以。这样既能保证孩子不至于饥饿难熬，又能让孩子减少每次的摄入总量，更利于控制体重。不过需要注意的是，加餐的时间不要选择在孩子非常活跃的时候，例如运动过后、游戏后等，这样容易影响孩子的消化系统工作。
3.调节好三餐的荤素搭配 在孩子的饮食中，要做到膳食营养平衡，要多吃新鲜的蔬菜水果，适量吃些肉类和蛋白质类食物，保证营养供给全面而充足。同时提醒爸爸妈妈们，少吃油炸食品，避免摄入过多的脂肪和热量。
4.适当利用替代品 如果孩子不喜欢吃某种食物，可以尝试用其他食物代替的方法。比如不吃青菜，那就把菜切成细丝拌入馅中做成饺子或者包子；不吃米饭，就把蔬菜包在馄饨皮中做成小馄饨等。
5.纠正不良的饮食习惯 要帮助孩子改正挑食、偏食、暴食等不良的饮食习惯。对于年纪较小的宝宝，可以采用角色扮演的方式引导孩子，比如演一演医生护士、超市员工等，培养孩子良好的进食习惯。而对于大一点的宝宝，需要做好引导，给予必要的提醒和纠正。
6.培养自主进食的能力 爸爸妈妈要学会放手，逐步培养孩子的独立能力——让孩子学习自己吃饭，哪怕刚开始吃得满脸满身都是，也不要代劳。这样才能激发孩子食欲，增进孩子对食物的幸福感，进而爱上吃饭。要知道，培养孩子自主进食的能力，是让孩子学会承担自己做不好会饿肚子的后果，而不是父母觉得孩子可怜爱孩子就大包大揽全部解决。