火车怎么托运自行车

火车托运自行车流程:1、首先你要知道自行车在车站内是必须拆卸后才能办理托运的,把自行车拆完估计有7、8样,全拆了之后用绳子捆好,准备一张纸条。写上自己的车行李寄存号码和车次,以备铁路工作人员查询和你取车时核对使用。2、带着拆好的车到车站的行包房,找到服务台,在工作人员的安排下过安检仪。

怀孕9个月可以游泳吗

可以啊,我32周去游的,不过只能游一分钟,因为我有点恐水…… 到孕晚期肚子大了之后,很多孕妇都会感觉呼吸困难,游个泳能够缓解这种症状。而且到了孕晚期,胎动更明显,一些孕妈会感觉睡不着、心情烦躁,游个泳可以缓解这些不适。 当然啦,对于大多数孕妈妈来说,孕晚期的运动还是建议以散步为主。