小孩补锌补多了会怎样？
一般来讲，正常人每日从膳食中摄入的锌不会超过推荐供给量的10—15倍。锌摄入过多时，肠黏膜的细胞组织就会遭到破坏，失去正常的消化吸收功能，并出现急性锌中毒症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。另外，过量补锌可能会影响机体铁、钙、镁、铜等元素的吸收与代谢，导致慢性锌中毒。
美国1994年至1998年，每年均有1500人至2000人因补锌过量而发生急性中毒。成年人服用含100—300毫克锌的片剂1—6小时后，可出现锌的中毒症状，并可持续4—8小时。一般无需特殊处理即可恢复。但据国外报道有严重症状和死亡的病例。
所以，正常人尤其是小孩，绝对不能超剂量补充锌，如果出现锌缺乏症状时，应在医生的指导下治疗，以免造成锌的摄入量过多而引起中毒。