辣木籽小孩子能吃吗？
辣木籽具有很高的营养价值，还具有一定的药用价值，它含有50多种营养物质，20种不同维生素和矿物质，9种人体必需的氨基酸，以及各种生物活性成分。辣木籽还被世界植物营养学家推荐为世界植物营养之王，是纯天然的保健品。
有人把它称为活体维生素片，有人把称为神奇的生命之树，有人称他为宝树等等。因为辣木籽营养价值太高了，因此，可以老少皆宜，但是小孩吃辣木籽还有几点需要注意的：
一、一岁以下的小孩尽量不要食用辣木籽；
二、一周岁以上的儿童一天食用剂量在3-5粒左右，食用过量容易造成腹泻现象；
三、儿童食用辣木籽前后30分钟尽量不要喝其他水源，避免营养流失。
四、食用辣木籽最好在晚饭一小时以后或者临睡觉之前服用，不要空腹食用。
温馨提示：孩子需要营养，作为家长更需要了解营养，如果孩子缺钙或者锌缺乏都是能够通过辣木籽来调理的，同时，在一定程度上还能够增强抵抗力和免疫力。最后，提醒一下家长朋友，请您把儿童使用的辣木籽与大人的分开，避免误食造成剂量过多。