刚生完孩子吃什么水果？
坐月子期间是产妇的消化机能已经及泌尿系统开始恢复的时期，这时吃适量的水果，可以利尿、止痒，还能缓解便秘。月子期间是产妇休息、休养的时间段，不宜劳动，那么水果就要注意好量，不宜过多。
但是产后有些凉气和湿气，可以适量的吃一些温性的水果，不宜过寒。水果中类胡萝卜素及维生素C的浓度基本不随采收后栽培时间的变化而发生变化，而胡萝卜素为维生素A的一种有效形式，能促进视网膜和肝脏中草酸的去水，并有利于产妇剖宫产切口愈合。故食用苹果、香蕉等含丰富的类胡萝卜素和维生素C的水果，有助于产妇剖宫产的切口愈合。
但要注意的是，由于水果大多含糖较多，所以食用水果时注意在空腹时食用；水果主要是生食，不能加热进食。另外要注意，月子里进食水果要注意饮食卫生，新鲜水果最好消毒或用开水烫一烫再吃。