婴儿什么米粉含铁最高?
婴幼儿的食物最主要的来源是乳类、谷物、蔬菜等。米粉是一种婴幼儿为主要对象的食物,对于6个月以后缺乏唾液溶解能力的婴幼儿来说是不错的食物,那婴儿什么米粉含铁最高呢?
婴儿米粉种类及区别
按照营养针对性划分,米粉可以分为:普通米粉、强化米粉、辅食米粉、益生菌米粉、钙铁锌米粉、青葱竹笋米粉、小米米粉、荞米粉、五谷米粉。
按照使用场所划分,米粉可以分为:家用米粉、商用米粉。
儿童米粉和成人米粉
从成分、口感、形状等方面又有区别。一般儿童米粉偏向软糯,成人米粉较粗,需要加水调成糊状食用,而有些奶粉在调味上有一些区别。一般,米粉没有特别规定针对儿童或者成人。
选购技巧
妈妈们不要一味的认为国外的米粉就是好的,不要人云亦云,要买国外的米粉,一定要了解清楚再说,婴儿的食品最重要的是安全,国内的一些米粉生产商,都是在严格监督下生产出来的,是很安全的,没有必要多花冤枉钱,而且很多国外的东西不是很适合我们中国的小孩子食用,不管什么米粉,都要配合别的食物食用,不能单纯的使用米粉,如果那样的话,还不如喝粥呢,所以选择米粉的时候,一定要选择配套齐全的,这样可解决我们很多的后顾之忧。只要按照这个标准选购,就一定能够买到好的米粉。
看颜色:优质米粉是淡黄色或者白色的,如果颜色过白或者过黄,都是加工时尿素漂白或着色造成的,对人体有害。
闻气味:优质米粉有股大米原汁原味的香气,而劣质米粉闻起来有酸味或者霉味。
取样品:优质米粉手感细腻,没有颗粒感,劣质米粉摸起来有颗粒感,很粗糙。
试口感:优质米粉入口爽滑,无残渣,劣质米粉吃起来有涩涩的感觉,并且有残渣。