艾草泡脚有什么作用？
俗话说“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可消；秋天洗脚，肺润肠宽；冬天洗脚，丹田温灼” 早在古代，中医就已经意识到脚上的穴位和经络与全身器官的关系，并且利用温水泡脚来达到养生的效果了。
1.祛除湿气，温经散寒 我国古代医学书籍《药性赋》中提到，艾叶，性温，味苦，无毒，通十二经，具回阳、理气血、逐寒湿的功效。 用艾叶水泡脚能够祛除体内的湿气，对于因体内湿气重引起的四肢沉重、全身乏力、肌肉酸痛、头晕、心悸、胸闷、恶心等症状有很好的缓解功效。用艾叶水洗头也能有效地防治脱发。 需要注意的是，孕妇以及经期女性忌用艾叶水泡脚。
2.杀菌消毒，预防传染病 现代医学研究表明，艾草泡水泡脚可增强足部毛细血管抵抗力，降低足部炎症，有抗菌、抗病毒、杀虫止痒等功效。 对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有抑制抑菌的效果。另外，用艾草泡脚还能促进身体的血液循环，令代谢更加顺畅，有助于身体废物及时排出。 在秋冬季节气候干燥而多风，人体容易缺水，每天用艾叶水泡脚能有效避免感冒的发生。
3.活血通络，养护关节 《本草纲目》记载，艾叶“温经止血，散寒止痛……通十二经，病不伤身……”艾叶具有活血通络的作用，坚持用艾叶泡脚能改善腿部关节疼痛，对关节炎引起的疼痛也有很好的疗效。 值得注意的是，如果用艾叶泡脚后，出现口干舌燥的情况，表明身体阴阳失衡，需要立即停止用药。