怀孕周期是从末次月经的第一天开始计算的，整个孕期40周，共有十月（十个孕月），每个月三十天，280天。 33＋3天，就是九个月零三天，预产期是41周➕6天，也就是十一个月零六天。 但这是正常情况下的计算方式。 如果孕妇的经期不规律或是遗忘月经的时间、孕期出现流产或早产等情况，就需要根据妊娠试验和B超检查来估计孕龄。 对于妊娠时间判断错误，特别是孕早期错误认为妊娠时间不足而服用药物或其他处理方式，导致胎儿在宫内发育延迟，产生不良后果的情况也有发生。对于任何孕期不明原因出血，都要及时就诊排除异常。
在整个孕期要注意营养摄入均衡，充分休息，定期进行产前检查。 随着分娩临近，要调整生活方式和心态，做好分娩准备。
农兴轶优质答主谢邀，这个问题问得真好啊！刚好看到一篇文章就放这里了…… （转载） 【分娩倒计时】孕期最后一个月，这10件事，你一定不能错过
怀孕32+5 周 距离预产期还有6周多的时间，这个时间段的准妈妈应该开始为生产做准备啦～比如提前准备好待产包、联系好产检医院等；而准爸爸也应该做好陪伴妻子生产的充足准备哦～
下面孕芽就给大家整理一下“孕期最后一月”必须知道的10件事情吧～希望对各位准爸妈有所帮助
1.按时数胎动并记录 从第34周到第38周末，是宝宝活动最激烈的时期之一，每天早中晚各一次，每次一个小时。如果此时准妈发现自己某个时间点的胎动次数比平时多了两倍或者少了三分之二，就要赶紧去医院就诊哦。
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2.控制情绪，保持好心情 怀孕后期，准妈妈的情绪好坏会直接影响到宝宝的发育情况。除了家人的关心照顾外，准妈妈也要学会自我调节心情，适当转移注意力，或借助其他方式发泄不良情绪，如写日记、和朋友聊天、听听音乐等等。
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3.补充叶酸 在孕期最后一个月，即使准妈妈已经服用了叶酸片剂，也建议通过食物再摄取一部分。蔬菜、肝脏和乳制品都含有丰富的叶酸，可适当多吃一些。
