宝宝7个月能吃炖蛋吗？
不可以吃，鸡蛋清含有高浓度蛋白，小宝贝的胃肠功能尚未完善，很难消化，容易导致过敏、腹泻等情况。 建议等宝宝1岁后再添加辅食，而且最开始只能给宝宝吃容易消化的食物，比如蔬菜泥、水果泥、稀饭等；等宝宝适应了这几种食物的口味后，再慢慢加入其他食物。
在添加辅食的过程中要遵循的原则是：由少到多、由稀到稠、由一种到多种。 在这个过程中，如果发现宝宝出现消化不良的情况，应及时调整辅食的策略，或者暂时停止添加某种辅食。
一般只要宝宝的消化功能正常，没有出现呕吐、腹泻等情况，就不必担心。 如果宝妈实在不放心，可以带宝宝去医院查一下微量元素，看是否缺锌引起的食物消化不好，然后及时补锌（锌有助于改善味觉和食欲）。 另外要注意的是，无论是纯母乳喂养还是配方奶粉喂养的宝宝，都要注意铁元素的补充。因为母乳中铁的含量不高且吸收率较差，而奶粉中的铁是以三价铁的形式存在，不易溶解且宝宝肠道中细菌的作用又会将其转化为二价铁，因此宝宝容易出现缺铁的症状，如食欲差、精神差、容易烦躁、生长缓慢等。对此，宝妈们应注意日常饮食，多吃富含铁元素的食物，如瘦肉、动物肝脏、蛋黄等，同时还可让宝宝适当吃一些含铁剂的药物，如琥珀酸亚铁、富马酸铁等。