宝宝六个月需要补锌吗?

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对于六个月的宝宝来说,如果妈妈母乳充足而且母乳喂养的宝宝在出生后的前6个月一般是不需要额外补充锌的。 但是,如果在辅食添加不及时(10个月以上)、辅食添加品种单一,或妈妈由于工作等原因不能保证每日饮奶、食物制作不够精细(富含锌的吸收利用载体——纤维素没有完全破坏)等情况时,宝宝很可能出现缺锌,此时就需要给宝宝补锌了。 给宝宝补锌可以服用制剂,如葡萄糖酸锌颗粒(口服液)、甘草锌、硫酸锌糖浆等;也可给宝宝食用含锌丰富的食物,如牡蛎、鲱鱼、动物肝脏、花生、核桃仁等。

一般情况下,不建议家长自行给宝宝乱用药,尤其是补锌药物,应在专科医生指导下进行。 如果怀疑宝宝有缺锌的可能,应该尽早带孩子去医院就诊,通过相关检查判断是否需要补锌以及补锌的种类和剂量。

还需要注意以下事项:

1、对蛋白质过敏的宝宝不宜补钙、铁、锌等微量元素。因为钙铁锌等微量元素主要为机体提供辅助元素,而蛋白质才是提供能量与各种氨基酸的主要营养素。若对蛋白质消化不良,则会导致营养吸收障碍,影响上述营养物质的摄入。在缺乏症状不明显的情况下,不宜胡乱给宝宝补钙、铁、锌等微量元素。

2、不宜过量摄取维生素。虽然摄入足量的维生素对人体有益,但若是摄入过量的维生素,同样会产生不良后果。比如长期过量服用维生素A可能引起睡眠障碍、骨质疏松、食欲减退、皮肤搔痒及皮疹等症状;若是过量吃维生素D可能会中毒,出现厌食、恶心、呕吐、腹泻、头痛、乏力、嗜睡、体重下降乃至虚脱等中毒表现。不论是维生素还是矿物质,都要适量摄入。

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