宝宝几个月开始吃饭了？
6个月以后就可以添加辅食了，最早不过4个月（只能少量喂食而且要用温水或母乳稀释4倍）。 7-9个月可以练习用勺子进食，锻炼咀嚼能力；也可以学习用杯子喝奶/水。 10个月以上可以给宝宝吃碎菜、鱼肉、瘦肉末等粗纤维食物，但必须烂熟了才能给宝宝吃。 同时，这个时期的宝宝已经能爬了，要注意好宝宝的饮食安全，以免发生卡喉的风险。 如果妈妈担心自己的厨艺不好，可以在宝宝5个多月的时候买一个搅拌机，用来制作泥糊状的辅食。这里要特别提示一下，千万不要直接给还不会嚼的宝宝吃硬的食物！比如苹果可以打成汁给宝宝喝，但是直接啃苹果是对宝宝牙齿发育非常不佳的。（具体可参考文章： ）
最后说一下，给宝宝准备食物的工具，我们家里是用到的： 宝宝6个月之前是纯母乳喂养，在此期间不需要给宝宝准备任何固体食物。在给宝宝添加辅食后，餐具也需要注意消毒哦~ 我是张书君，一名专注母婴营养健康的营养师。
