八个月宝宝能吃鸡精吗?

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一、关于“味极鲜”“海鲜酱油” 这些酱油都是加了盐的,而且加了较多量的味精和较少的糖。虽然味道鲜美,但不适合给宝宝直接食用。如果用于炒菜或凉拌菜,需要在烹饪过程减少放盐的量;如果是做汤、面条等,可以在最后调味的时候少加一点。另外建议: 1.买回来没吃完的瓶装酱油应密封好放在冰箱内保存,以免变质。

2.用干净的勺子舀取,不要直接用嘴尝后喂食。 二、关于“鸡汤”“骨头汤” 鸡汤骨汤里面含有丰富的营养物质,尤其是蛋白质和钙,对宝宝的生长发育很有好处。但是鸡汤骨汤里也含有大量的脂肪和嘌呤,不宜多喝。

3月龄以上的宝宝可以适量摄入,但一次不要吃太多,以清淡为好(少油、无油都可以)。妈妈可以将鱼汤、骨头汤放在煲粥里一同煮食,或用吸奶器将汤中的油脂滤除后再喂给宝宝喝。 三、关于“火锅”“麻辣烫” 宝宝年龄小,消化能力较弱,而火锅或麻辣烫中辛辣刺激的食物会刺激肠胃,影响消化能力,还容易上火。因此不建议给宝宝吃。若大人特别想吃,可以在清水里焯一下去腥,清汤寡水地吃也是可以的。不过需要注意的是,不管是火锅还是麻辣烫,汤汁都不要过量,避免咸了或辣了对宝宝造成不良影响。 四、关于“坚果” 坚果中含有丰富的优质蛋白、微量元素和多种氨基酸,对孩子大脑发育有好处,还可以提高孩子的免疫功能。 但孩子咀嚼能力差,坚果又硬又脆,不好消化,且存在致命细菌,一旦细菌被吃到肚子里,就很容易出现食物中毒的现象。所以,家长千万不要觉得坚果有营养就给孩子多吃。 一般情况下,3岁以下的孩子不建议给进食坚果类食物。如果孩子特别爱吃,可以在家长监护下给孩子少吃一点,并在以后的生活中多加注意食物卫生,每次饭后给孩子适量吃水果帮助清洁牙齿。

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鸡精是味道鲜美的调味料,内含丰富的氨基酸、大量的钠,而且有鲜味,含有大量的核苷酸,能够促进宝宝大脑发育和成长。鸡精适合给8个月以上的宝宝做辅食调味用,并且鸡精用量是食盐的1/3,过量使用鸡精会影响宝宝的味觉发育。建议1岁以下的孩子在食用鸡精和味精的时候,控制在每天10毫克之内,也就是说一袋20g包的鸡精,不要超过15个人平分。

鸡精的主要成分是谷氨酸钠,而谷氨酸钠是增味剂,在受热到120度以上时,谷氨酸钠就会生成焦谷氨酸钠,而焦谷氨酸钠不但没有什么鲜味,还有毒性,会损害到神经系统,因此鸡精千万不要放到锅里炒,可以在菜肴快出锅的时候放,或者放凉了再进行添加,这样可以避免鸡精产生毒性。

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