怀孕几个月不能上飞机?
坐过80次航班的孕妇告诉你,怀孕3个月以后就可以乘飞机了! 但是! 孕早期(12周内)的孕妈最好不要乘飞机。因为此时胚胎着床还不稳定,如有流产风险,乘坐交通工具可能增加流产机会;孕早期的孕酮值低,若遇气压变化、颠簸等可能会引起宫缩导致流产或早产。 如果实在要坐,也尽量选在起飞降落时做好保胎工作,系好安全带,头微微向后仰,放松不要紧张。 当然最好的选择还是高铁、动车,如果实在需要乘飞机也不是不可以,注意以下几点,可以大大降低事故概率哦~
1. 在起飞降落时调直坐姿,给胎宝宝一个安全稳固的环境。有腰疼、屁股下垫个枕头减轻腰椎负担。
2. 起飞降落时,最好关闭手机,或者将飞行模式打开,以免电磁波影响胎宝宝发育。
3. 上飞机后向乘务员索要氧气瓶,保持空气清新,含氧量大。
4. 到达目的地后,第一时间下飞机,适当走动一下,舒缓情绪,缓解舱内长时间紧绷心情。 孕期按时进行常规检查,注意日常作息,不熬夜不过度劳累,保证睡眠充足。科学进补,均衡营养,控制体重增长,增强体能,这才是最重要的。