宝宝几个月奶水最多？
对于母乳不足的妈妈，在宝宝三个月以前可以先添加适量的配方奶，但是妈妈需要注意，在宝宝4个月之前，即使只喝母乳或者只有少量配方奶，也可以满足宝宝每天所需的热量及其他营养；4个月以上宝宝每天需要的配方奶量逐渐增加直至6个月达到200毫升，7-12个月为250-300毫升。 当然，这仅仅是对饮食不足的判断，如果妈妈的奶量充足，并且宝宝每月体重增长达标，那么说明宝宝的饮食是充足的，妈妈就不用再额外给宝宝喂水了！ 但是需要注意的是，除了需要考虑摄入的热量及其他营养成分是否充足，妈妈还需要关注宝宝是否是“饥饿”状态下的进食。 如果宝宝在吃奶的过程中突然大哭，并且嘴唇周围黏膜发紫，这个时候就表示宝宝饿急了，妈妈应该及时给宝宝哺乳。
由于母乳喂养是按需喂奶，宝宝想吃就能喂，这样就容易导致宝宝过量饮食，出现消化不良等情况。当宝宝吃完奶后，妈妈可以适当拍拍背，预防吐奶。 值得注意的是，除了看宝宝的食量，妈妈们也需要观察宝宝大便的情况，正常、颜色呈金黄色的粑粑就说明宝宝摄入的热量和营养都是足够的。
妈妈们在照顾宝宝的时候，不仅要关注宝宝的食量，还要注意调整自己的心态，保证良好的情绪和充足的睡眠，因为睡眠不好会抑制催产素分泌，从而影响乳汁合成。 为了促使乳汁分泌得更旺盛，妈妈在孕期就应该注意多摄取富含蛋白质及维生素的食物，并适当做一些促进乳腺发育的运动，如俯卧撑、扩胸运动等，都有助于乳汁合成及分泌。 宝宝吮吸是最有效刺激母乳分泌的方式，因此在宝宝吮吸的同时，妈妈可以用手按压乳晕，有助于增加泌乳量。 已经出现的乳腺炎，早期可以通过热敷、按摩等方式疏通乳腺导管，促进乳汁排泄，缓解症状，必要时服用抗生素治疗。
