4个月引产后多久来月经?
你好,根据你的情况描述来看一般来说的话,这个建议还是要去医院进行一个复查。看是否已经干净,如果没有干净的情况下,那么就是有一个感染的问题出现了。所以的话还是要注意一下。然后引产跟生产是一模一样的,一定要多注意休息,不能熬夜,饮食方面多吃一些补气血的食物。
一般情况下来说的话,在40天左右就会有一个月经的来临的情况。而且要等到下一次例假来临之后才能同房的,否则的话很容易引起感染,对于女性本身来说也是一个伤害非常大的一件事情。然后4个月引产的胎儿已经相当于足月的婴儿了,所以说这个恢复起来也会相对比较困难一些。
所以的话可以吃一些补血益气的食物,比如说阿胶血儿口服液之类的都是非常不错的,平时的时候也可以使用一些红糖水,因为红糖水也能够起到一个很好的补血益气作用效果都非常不错。
然后平时的时候也可以多做一些适当的运动锻炼,增加自己的体质,提高自身的免疫力和抵抗力都是非常有帮助的。 还有就是日常生活当中一定要注意好个人的饮食卫生,不要吃一些辛辣刺激生冷的食物,要以清淡为主,这样才更有利于身体的健康成长,而且也要注意好保暖工作。