怀孕2个月煲什么汤好？
孕早期，适当喝一点汤品，对于早孕期营养不良、呕吐等不适有一定改善效果。但要注意荤素搭配的好，过食油腻食物，可能会导致孕吐加重。 建议准妈妈在孕早期可以适量摄入清淡蔬菜汤、水果汤和牛奶鸡蛋羹等等，如西红柿鸡蛋汤、青菜蘑菇汤、苹果山楂汁、牛奶燕麦粥、酸奶等等。 当然，汤品并非多喝就好，尤其是患有妊娠糖尿病的准妈妈，更不宜喝高糖分的饮料，包括含糖分的汤品。注意控糖，是孕早期饮食需要注意的点之一。
另外，在食用各类汤品时，也要注意适当进食，别因为口味喜欢，就无度摄入。
孕中晚期，胎儿生长迅速，母体的营养需求也会随之增加。这个阶段，适当多吃富含蛋白质及维生素的食物，对母体和胎宝宝都是非常重要的。
这个时期可以适当多吃富含优质蛋白的食物，比如奶制品、豆制品、鱼虾肉、禽蛋类等，补充妊娠期间由于代谢加快而消耗增加的蛋白质。 也可以适当多吃蔬菜以及水果，补充维生素和无机盐，特别是维生素B1的吸收，可消除妊娠反应引起的恶心、呕吐。
如果是患有妊娠糖尿病的准妈妈，要注意严格控制饮食，避免高糖分类食物的摄入。 除了食补之外，也可以适当服用营养素补充剂，及时纠正体内微量元素缺乏的情况。 总之，科学膳食的重要性在于保证全面均衡的营养素摄入，减少妊娠不良反应发生的可能。