怎么弄早餐好吃的?

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身为一个早起困难户,在研究怎么做早餐的路上徘徊了很多年。从最简单的烧水泡面到复杂一些的煎炒烹炸,我几乎把所有能想到的食谱都做了个遍。 然而,如此耗费心血的做早餐行为并没有使我对它产生任何怜惜之情,早上照样抱着碗啃包子。 所以,如何能让早餐好吃又省事,是值得我们花些心思琢磨的。接下来,我就分享几个让我引以为豪的宝藏食谱。有了这些神器,做早餐再也不是件苦差事了!

一、快速煮面器 之前看到网上有人推荐用煮面器来解决早餐问题,我试了下,效果真心不错! 这款速锅煮面器采用了双层不锈钢蒸锅设计,外层锅底有加热盘,内置高温蒸汽发生器。温度可达300℃以上,能快速蒸熟米面主食和各类馅料。

只需要提前把面粉或米泡软(夏天放在冰水里效果更好),放进锅里蒸25分钟左右就能熟了。 操作也十分简单,只要按下开关就可以。中间就不用再管了,等洗漱完以后,美味就出炉了。 喜欢面食的朋友,可以在里面加入鸡蛋、青菜,调成中火,18分钟以后,香喷喷的菜盒子、水饺、包子都能搞定。

二、三明治轻食机 有时候来不及做早餐,又不想吃面包、饼干之类的零食,可以试一试这款三明治轻食机。 它是利用微波炉的微动力,将食材煮熟。 只需三步,就能做出两枚颜值与营养齐飞的三明治。 平时工作忙的话,可以将食材提前一天准备好。第二天拿出来热一下,就能吃了。 因为是用微波加热的,所以加热时间不要太长,以免把食物烤糊了。

三、电饼铛 如果你跟我一样,不喜欢吃太过于清淡的早餐,那么电饼铛就是你的最佳拍档了。 电饼铛不仅可以烙鸡蛋饼,还可以做水煎包、葱花饼、香蕉燕麦饼、煎饼果子等等。 做完早餐后,电饼铛清洗也非常方便。

四、电饭锅 电饭锅除了煮饭以外,你还能用它熬粥、做汤、焖米饭、蒸馒头、煎蛋…… 想怎么吃,就怎么做。 只要你愿意花费一点时间把食材放进去,剩下的交给电饭锅就行了。 非常方便。

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西红柿酱拌麦片:将燕麦片用开水冲调,加入你喜欢的任何一种果酱搅拌,果酱上再加入熟牛奶和去皮切片的熟鸡蛋。这种早餐对于怕冷的女性和有心血管系统疾病的人有好处。

苹果玉米糊:将洗净的大米100克和200克玉米面混合,煮熟后加入去皮核的苹果。此餐具有健脾止泻、美容美发的功效,尤其适合老年人、幼儿、消化不良的慢性肠道病人,对贫血、脱发者亦有益处。

香蕉蜂蜜煎饼:香蕉1根、鸡蛋1个、面粉若干,将香蕉捣碎,加入鸡蛋和面粉,加水调成糊状,以平底锅煎熟。然后抹上蜂蜜即可。此餐对于运动员和消化吸收功能不佳者都很有益。

土豆炖苹果:土豆2个、瘦肉100克、苹果1个、小萝卜2个。将土豆、萝卜去皮切片后,与切成薄片的瘦肉一起炖熟,加入去皮切片的苹果,稍炖一下即成。餐后饮1小杯桔汁。此餐适用一般的上班族,可以补充多种维生素及其他营养物质,味道鲜美。

火腿奶酪三明治:全麦面包4片,放入烤箱烤几分钟,火腿3片、奶酪2片放在面包上,再盖一片面包,放入微波炉中。从微波炉中取出后,对切两半,既美观又可保温。餐后可饮一杯苹果汁。此餐适合紧张工作的脑力劳动者。

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