2018夏至在几月几日?

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6月21日 农历五月十七 星期三 夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。

公元前七世纪,战国齐国人管仲撰写的《春秋》一书开始记载“夏至”,至今已有2000多年历史了。 夏至后,我国大部分地区进入了炎热的夏季,平均气温达到25℃以上;从这一天起,白天越来越短,夜晚越来越长。 夏至前后,我国大部分地区日照时间最长的一天,且以后逐渐减少;冬至前后,我国大部分地区的太阳高度最低,且以后逐渐升高。这就是所谓的“夏至三庚入伏,冬至逢壬数九”。 “不过四十天气热,我须一雨一时新。”虽然此时炎热来袭,但雨水、凉风也即将登场。 夏至之后,阴气始生,天气也逐渐转凉,因此有“夏至食冰”的说法。《燕京岁时记》里有言:“夏至之夕,凡有钱家卖凉粉、凉水者须买之于夜半,谓之‘吃冻西瓜’……”

旧时北京人过夏至很有特点,在阴柔的夜色里吃冰凉的食物来消暑止渴。而到了现代,人们已经不必再熬夜吃冰,各种冷饮、冰镇水果应有尽有。 在江南地区,则有“未至夏至,百果不容”的说法,意思是只要天气晴朗,瓜果就会不断成熟。所以夏至前后正是鲜果上市的季节,枇杷、桃子和梅子相继成熟,美味又营养的黄瓜也陆续上线。 当然,最有特色的要数苏州的夏至船宴。夏至期间,苏州人会坐在船上吃三天美食。第一天是羊肉炖汤,第二天是鸡丝拌面,最后一天则是馄饨烧卖。

除了苏州以外,浙江杭州和广东雷州也有“夏至节”或“过夏至”的习俗。其中,在杭州不仅要吃新鲜食材做的饺子,还要喝一种用酱油泡过的鸡蛋醋液。而在雷州则要吃糯米糕和蛋浆饭。

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6.22 夏至,北半球白昼最长的一天(虽然南半球冬至才是); 中国有“夏至三候”的说法,一候鹿角解,二侯蝉始鸣,三候半夏生…… 夏至是阴阳交替的节点,阳气至盛而阴气至微,《素问·阴阳应象大论》中提出 “阳极气盛,阴微至极”“阳气极盛,阴气衰弱” 的观点,因此此时人的心脏和脾胃功能都处在亢进状态。如果人体在这个时间段内出现一些症状的话就要好好注意下养生了!

比如有些人会表现出脾气变得很大、容易生气或烦躁;有些人会变得格外馋,特别爱吃甜食等等这些变化都是由于身体里的湿热太重啦~ 如果你的舌头一伸出来就很红很嫩还湿漉漉的,那么就是身体内湿气太重啦~这时可以多吃些祛湿的食物哦!

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