儿童能吃皂角米吗？
可以呀，我给我家孩子买过几次皂角米了，他都很爱吃的呢~ 要说这皂角米啊，可是一种养颜美容的食物哦！里面含有卵磷脂、蛋白质、维生素E等成分，能够滋润皮肤，祛斑除皱，有“天然保湿剂”之称。里面的氨基酸和植物胶质还具有滋养头发、防止头皮屑的作用。有些妈妈会用皂角米来给孩子洗头。 当然啦，用皂角米给宝宝洗头，可不是为了让宝宝有一头乌黑浓密的秀发，而是为了让宝宝远离头螨。要知道，宝宝头发油腻、掉发严重，很可能是因为头发上感染了螨虫。而皂角米的杀菌效果可是不错的哟！
不过要提醒家长，不要用皂角米直接涂擦孩子的头皮，这样容易对皮肤造成刺激。正确的方法是，把皂角米放入纱布袋中，用清水冲洗干净后，轻轻擦拭宝宝的头皮。如果孩子的头发确实很油，可以适当多清洗一下，但次数也不能过多，两天一次就可以了。
除了能给宝宝滋润皮肤、预防头皮屑之外，在夏天，还可以让宝宝喝一杯加了糖的皂角米汤，有很好的清热解暑作用。 想要让皂角米更好吃，更易于孩子吸收的话，建议家长把皂角米提前浸泡几个小时，然后煮成黏糊状，再加点白砂糖调味，这样孩子吃起来就更欢了。 但是需要各位家长注意的是，3岁以内的孩子是不适宜吃皂角米的。因为这一时期的孩子消化系统尚未发育完善，而皂角米又是一种难消化的食物，吃多了容易导致消化不良，出现腹泻等症状。