豆浆加蜂蜜有什么功效？
蜂蜜含有与人体血液中几乎相同的碳水化合物，进入人体后极易被吸收利用，能迅速补充体力，强壮身体。蜂蜜中的葡萄糖和维生素能直接被人体吸收利用，以促进人体的代谢能力。经常饮用蜂蜜豆浆，不仅能强身健体，而且对神经衰弱、身体疲劳、肺结核、神经紧张、视力不佳等均有较好的滋补效果。由于豆浆的蛋白质含量在4.5%左右，蜂蜜的葡萄糖和果糖含量在75%左右，两者均属高营养成分，且极易被人体吸收，所以不宜过量饮用，每天饮用1~2杯为宜。用法：取蜂蜜20~50克，加入煮好的温豆浆中搅匀即可饮用。脾胃虚弱者宜温服，一般人在春天饮用为好。
豆浆与蜂蜜相配，可充分利用大豆蛋白，节省体内蛋白质消耗，并有效吸收蜂蜜中的营养成分。蜂蜜味甘、性平，入肝、脾、肺经，具有补中缓急、润肺止咳、解毒敛疮、润肠通便的功效，主要用于脘腹虚痛、肺燥干咳、肠燥便秘、体虚乏力、妇女气血亏损及疮口久不收敛等症。