小孩子喝什么矿泉水好？
市面上各种功能的矿泉水林立，有弱碱性的，也有弱酸性的；有含钙的，也有含锌的，真是让人目不暇接。给孩子喝什么水好呢?矿泉水要比纯净水好，因为不管广告如何宣传，从健康的角度来看，长期喝纯净水对人没有好处。现在，人们都开始注重补钙，所以倾向于含钙量比较高的矿泉水。其实，水中钙的吸收率其实比较低，而且各种矿物质一定要保持平衡才能被充分吸收，所以在选择时应当考虑水中各种矿物质的含量，而不只是钙，应当选择矿物质含量全面且接近人体所需的矿泉水，这样的水才是真正健康的。
还有一种误区，认为孩子在成长发育期间需要补充锌，所以选择锌含量高的矿泉水，其实锌的吸收率同样很低，而且人体摄入大量的锌很容易造成缺钙。如果摄入的锌过多，不但容易厌食，还会抑制细胞分裂，导致身材矮小。所以儿童应当少喝含锌的水，成人的锌含量标准为：每升水中含量小于5毫克。一些微量元素缺乏症也不适宜喝含锌的水。
总的来说，应当选择各种矿物质含量比较全面且接近人体所需的矿泉水。