小孩鼻塞有痰怎么办？
小儿要经常到户外活动，呼吸新鲜空气，尤其春暖花开的季节，带孩子到公园、郊外，既能锻炼身体，又能消除体内的郁热，畅通心肺之气，利于体内痰液排出。
在孩子咳嗽期间，饮食宜清淡，易消化，忌食鱼虾等容易引起过敏的食物，不要喝冷饮，冷饮易生痰并使痰不易排出；多饮水，多吃些清淡的水果，有利于稀释痰液，便于排出。中医上有许多食疗方可以化痰止咳：用生姜6克、红糖30克，煎服（1日3次），可治寒痰咳嗽；新鲜芦萝卜捣汁，温开水冲服，1日3次，可治热痰咳嗽。
家中要经常通风换气，保持空气流通，温度、湿度要合适，避免孩子上火，使咳嗽得到缓解；要让孩子多休息，安静的环境利于睡眠，充足的睡眠能加快体内痰液排出。
孩子咳嗽时，妈妈要顺着气管向下轻轻拍打，帮助孩子排痰；还可以用鲜生姜1片涂擦孩子的背部，以温热不烫孩子皮肤为宜，这对风寒感冒、咳痰不畅的咳嗽有良效。