孩子脚筋疼怎么回事?
孩子脚筋疼可能是缺钙、运动过量、肌腱炎等原因引起的。
1、缺钙。孩子处于快速发育时期,如果本身挑食偏食,或通过辅食和日常饮食中无法获取足够钙质,可能会出现缺钙现象,孩子可能会出现脚筋痛的情况,并可能出现乏力、关节疼痛、夜啼、神经兴奋性增高、易惊夜啼等表现。建议家长及时带孩子到内分泌科就诊,明确孩子是否缺钙,必要时可以遵医嘱服用碳酸钙、乳酸钙等补充钙质,治疗缺钙导致的抽筋症状。
2、运动过量。孩子脚筋疼痛也可能是孩子运动量过大,导致局部乳酸堆积所导致,如果是偶尔出现的轻微疼痛,可以通过按摩、热敷、休息后缓解,如果多次反复,考虑是过度拉伸所导致的,出现这类情况后需要充分休息,期间可选择冷敷缓解肿胀和肌肉痉挛,恢复后,运动时需要注意适量。
3、肌腱炎。如果孩子久坐之后突然站起来活动,可能会导致肌腱损伤,引起肌腱发炎,也会出现脚筋疼痛,出现这类情况后需限制活动、冷敷,可以有效改善肌肉紧张程度,缓解疼痛。治疗以保守为主,如果保守治疗无效,考虑是肌腱断裂,需要及时手术治疗。