婴儿进口米粉哪种好?
宝宝刚开始添加辅食时,很多妈妈都会给娃吃米粉。因为口感好、容易消化又比较接近母乳,所以得到了诸多宝妈们的喜爱。 但是市面上的米粉种类和品牌实在是太多了,让人看得眼花缭乱,不知该如何选择。 那今天,我们就来聊聊关于“婴幼儿米粉”的那些事!
市面上常见的米粉有两种: 一种是传统米粉,是用大米为原料制作而成;另一种是营养米粉,是由谷物为主要原料制成。 而进口米粉同样也有这两种类型,不过据我了解,目前市场上销售比较好的进口米粉多为德国及美国品牌。 那么,给宝宝选购米粉时,需要注意些什么呢?
1.看配料表 在选购米粉的时候,首先要看看它的配料表,如果里面含有大豆、麦麸等易过敏成分,建议不要再购买了。 因为婴幼儿的肠胃功能相对比较弱,容易对异体蛋白产生过敏反应,导致腹泻等情况出现。
2.看膳食纤维含量 高纤维米饭有利于肠道健康,宝宝吃下去之后可以吸收足够的营养。 但要注意的是,宝宝的牙齿还没有完全发育(一般6个月左右才会萌发),这个时候摄入太多的膳食纤维是很难消化的,容易导致腹胀、腹泻等问题。添加辅食后,并不建议给宝宝长期食用高纤维食物。 一般来讲,粗粮所含的膳食纤维相对会比较丰富,如燕麦、糙米、玉米等,妈妈们可以尝试着做点粗粮饭喂给宝宝吃。
当然啦,在添加米粉的过程中也要讲究循序渐进,由少到多逐步添加。刚给孩子吃米粉时,每天可以吃1-2次,每次1勺,以后慢慢增加至2-3次。
同时要注意的是,给宝宝吃的米粉要现吃现磨,不要一次制备过多的量以供几天后给宝宝吃。 另外,还有一部分妈妈会有这样的疑问——要不要给宝宝买含铁米粉?
其实啊,正常情况下,足月新生儿自出生后数日内即可发生铁缺乏,而母乳喂养的婴儿更容易发生缺铁,所以在补铁这方面,大家不必过于担心。 如果实在不放心,可以在医生的指导下购买含铁米粉。但是要注意不能随意给小宝宝乱吃补铁剂哦~ 宝宝的第一口米粉应该怎样做呢? 通常来说,我们不建议用汤或者粥来给宝宝试吃米粉,这样很容易让宝宝养成不良的饮食习惯。(比如边吃饭边喝奶) 正确的方法应该是将适量米粉用温水调成糊状,然后观察宝宝的大便情况。要是没有出现大便异常的情况,就说明宝宝对这种米粉适应良好,可以继续喂食了。
好了,今天的分享到此结束啦! 最后再说一句,给宝宝选米粉,关键还是在于宝宝自身耐受情况良好且家长能够接受才行。需要家长在挑选过程中多看、多问、多闻、多触摸,这样才能选择出最适合宝宝的米粉。