儿童吃龙眼会上火吗?

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我们要明确龙眼的属性: 《中国药典》记载:甘,温。归心、脾经。 所以,从龙眼的属性来看,它应该是偏温性的食物。 再来看看导致“上火”的因素有哪些: “上火”的病因有二:一是人体阳气过盛,即“阴虚则内热”;二是外部因素,如天气炎热潮湿、过量运动、情绪激动等,造成体内阳气释放,表现为“肝火旺盛”“心火旺盛”等等。 从“上火”的因素来看,儿童大量食用龙眼时,出现“上火”的可能性确实存在。 当然,出现“上火”的表现也是因人而异的。对于本就体质偏热的孩子而言,可能食用1-2颗龙眼就会出现喉痛、口腔溃疡等症状;而对于本来就体质虚寒的孩子来说,可能一次性食用5-6颗龙眼才会出现类似的情况。

需要特别提醒的是:由于龙眼偏温热性,因此对于有鼻出血、痔疮等情况的孩子并不适宜。而且,即便要给孩子服用,也应该控制在1周内的摄入量(建议每日3-5颗)。 对于大部分孩子来说,并不会出现明显“上火”的症状。因为孩子的脾胃功能尚未健全,而龙眼又属于不易消化的食物,一次性摄入过多容易导致消化不良,出现积食的现象,进而影响正常发育。

父母千万不要觉得孩子想吃就吃,任由其肆意挥霍。要知道,任何食物的过量食用,都可能会对孩子造成伤害!

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