黄精长期吃有副作用吗？
1.抗真菌作用 对皮肤真菌，如须癣毛癣菌等，金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎链球菌也有抗菌作用；对伤寒杆菌和志贺氏菌也具有抑制作用。 2.降血糖、抗氧化作用 能降低四氧嘧啶引起的高血糖，增加胰岛素敏感性，从而起到降糖的作用；还能抑制醛糖还原酶的活性，减少山梨醇积累，改善糖尿病患者的微循环功能，并且有一定的抗氧化作用。 3.抗肿瘤、抗病毒、免疫调节作用 黄精含有多糖类成分，对肿瘤细胞增殖有明显的抑制作用，还可以通过诱导肿瘤细胞的凋亡而达到抗肿瘤的效果；还可以刺激白细胞的产生并激活T淋巴细胞，进而增强免疫功能，对抗肿瘤。还有抗HIV的作用。
服用期间注意以下几点，可以减少副作用的发生率：
1）不宜过量长期服用。单味药长期使用时，可能会产生不良反应。在服用前应先咨询医生或药师，确认无不良反应后再行购买服用。一般建议食用量不超过30克/天。
2）脾胃虚寒者慎用。若非服用不可，可少量服用、循序渐进，且建议在饭后服用以利于消化，还可同时服用健脾开胃的药物如人参、茯苓、白术等，助运化湿，保护脾胃。
3）阴虚火旺之人（口干舌燥，手足心热）忌服。
4）女性月经期应暂停服用，以免滋腻碍胃，难以消散，出现腹痛坠胀等症状。