牙膏涂在痘痘上有什么作用？
作为口腔博主，经常被问到关于牙膏祛痘的问题。 牙膏中含有薄荷脑、丁香油、肉桂油等成分，具有消炎止痒的作用；其中还含有表面活性剂，可以清洁皮肤，这些作用对于青春痘（痤疮）的辅助治疗有一定的效果。 所以，当脸上长痘时，用一些牙膏涂抹于患处，是有帮助的。但要注意，不能用含有染发剂或漂白剂的牙膏，以防对皮肤产生刺激作用。
除了外用药膏和牙膏外，我们平常所吃的食物也可以通过内部调理的方法来改善痘痘的情况。比如多吃含锌元素丰富的食物，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果类等食物，对预防痤疮有着不错的效果。 像猕猴桃、西瓜、梨等富含Vc的新鲜水果也应大量摄取。而动物肝脏、瘦肉、鸡蛋及绿叶蔬菜则含有丰富的蛋白质和维生素B族等营养素，也应该适量摄入。
总之，只有做到药食同源，内外双修，才能有效祛除痘痘，保持容颜靓丽。