宝宝八个月能吃虾仁吗?
虾中含有丰富的蛋白质,并且容易被人体吸收,尤其对于正在长身体的婴儿来说,及时补充营养很重要,那八个月的宝宝能吃什么虾呢? 1、河虾 河虾是日常生活中比较常见的食材,其中含有丰富的营养物质,尤其是钙元素的含量很高,可以帮助宝宝补钙,促进骨骼发育,还有利于牙齿健康成长。因此建议平时适当给宝宝吃些河虾,但是一次不要吃太多,以免引起腹泻。
2、鲜虾 与河虾相比,鲜虾的钙质更容易被身体吸收,非常适合宝宝食用,而且八个月的宝宝已经可以开始咀嚼食物了,此时适当喂些鲜虾有利于宝宝口腔发育和发音。由于宝宝的胃肠道功能尚未完善,摄入过多的难消化食物容易导致出现消化不良的情况,因此建议将鲜虾剁碎煮熟后喂给宝宝吃。
3、冷冻虾 有些家长为了节约时间或者考虑到新鲜度,会将买回来的虾放在冰箱冷冻起来,等需要的时候拿出来做熟给宝宝吃。虽然这样能节省不少时间,但是这样做会导致营养的流失,特别是钙含量会明显下降,因此不建议给宝宝经常喂食冷冻虾。 如果确实要给宝宝吃冷冻虾,应选择质量比较好且经过正规冷冻处理的鲜虾,吃之前清洗干净并充分加热,这样也能最大程度保证营养。
八个月的宝宝除了可以吃上述三种虾之外,还可以适当进食鱼、禽、蛋、肉类以及谷物类等食物,但应注意食物的柔软程度,避免过于坚硬而导致宝宝肠胃负担加重。 还应该注意不要让宝宝吃过量的零食,以免干扰正常饮食。