6个月的宝宝能吃蒸蛋吗?
可以少量进食蛋黄了,但是不能喂蛋白。 鸡蛋黄富含丰富的营养,包括优质蛋白质、脂类(含磷脂)、维生素和矿物质等。这些成分都是婴幼儿生长发育必不可少的营养素。但未经碾磨的鸡蛋黄难以被消化吸收,还可能引起腹泻。因此需要将蛋黄捣碎后加热煮熟,用温开水调匀后喂食。刚开始喂食时,可先给予1~2粒,观察3天后无过敏现象再增加至5~6粒。
值得注意的是由于婴儿肠道发育尚未成熟,消化酶分泌较少,消化功能不够完善,可造成辅食添加不当或食物过敏等情况。家长需要注意以下几点: ①由一种到多种。在添加蛋黄的同时,逐步添加泥糊状食品,如胡萝卜泥、苹果泥等;
②由少量到多量。每次只给婴儿添予新食物,总量不超过三勺,观察婴儿大便情况,无异常后再添加适量,逐步过渡到成食。 ③保持饮食多样化。避免单一饮食,尽量做到谷类、肉类、蔬菜、水果等各类食物的均衡搭配,以满足婴幼儿生长发育的需求。