宝宝两个月不怎么睡觉?

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我家两个宝贝,一个1岁半,一个小4个月,在月子里都是白天黑夜连起来睡的,而且每次都能睡三四个小时,但是过了月子就不行了,白天夜里分得清了,白天怎么都睡不着,或者就睡半个小时就醒了,晚上倒是可以睡很久,但是有个问题就是晚上容易醒,醒了之后就要哭着玩,然后接着睡。我分析可能是有以下原因造成的。

第一,睡眠环境的影响,因为宝宝在子宫里呆过一段时间,对那里应该有很深刻的印象,所以一下子适应不了外面的环境,可以试着把灯都关了,然后把房间弄的暗一点,或者把窗帘也拉上,试试看有没有效果。

第二,生理现象,有些宝宝出现胀气或饿的时候就会睡不好,肚子不舒服会踢腿,伸手,扭来扭去,这个时候可以检查一下宝宝的尿不湿是不是该换了,或者是揉一揉小肚肚帮助消化。如果是饿了引起的不好睡那就该喂奶了(注意观察宝宝有没有到吃奶的时间)。

第三,缺钙,宝宝从妈妈肚子里出来后,就开始吸收营养了,如果钙剂补充不足可能会导致宝宝夜醒,夜惊,烦躁不安,爱哭闹,并且不易入睡,即使睡着了也容易惊醒,可以带宝宝去医院检查一下微量元素,如果有缺钙的症状及时补充。

第四,身体不舒服,宝宝可能是受凉了或者肚子疼,消化不良等都会导致睡不好,要注意保暖,另外可以帮宝宝揉一揉小肚子助消化。

叶建云叶建云优质答主

白天睡不饱,晚上就睡不安稳。所以白天一定要让他好好睡,不用忌讳。白天睡醒了要适当玩,但是也要保持安静。不用刻意将光线调暗,正常就好,只要比晚上光线亮就可以。晚上睡觉的环境,一定要昏暗,可以彻底闭灯。

一般在3周以后,宝宝就会知道了白天和晚上的区别,白天就是闹,晚上就是睡。所以白天也要让宝宝睡好,晚上也才能睡得好。

如果还是一直哭闹不睡觉,可以去看下室温是否过高或者过低、肚肚是否冰凉哭闹、是否一次性吃太饱、是否穿衣太多导致不舒服、是否生病了……,逐步排除找出原因,及时干预。

如果实在哭闹的十分厉害,也可以抱着走一走,唱一下摇篮曲,调低室温,让宝宝安静下来,慢慢入睡。

总之,宝宝不睡觉哭闹的时候,要逐步排除原因,多让宝宝睡,白天该玩玩该睡也要睡,保持安静昏暗的环境,相信很快就会改善的。

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