几个月能给宝宝加辅食?

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你好,很高兴为你解答问题! 一般来说,母乳喂养到6个月以后就可以开始添加辅食了,宝宝4-6个月大时,母乳已经无法完全满足婴儿的营养需求,需要及时补充其他营养成分,此时就可以考虑添加辅食了。 首先可以添加富含铁剂的新鲜蔬菜和适量肉泥,为日后断母乳、添加固体食物打下基础。

随着宝宝成长,在4-6个月期间应适当控制宝宝零食的量,避免影响食欲和对新食物的敏感度。 在6个月以后,可以逐渐加入米粉、鸡蛋黄等含铁量高且易吸收的食物,注意由少到多,循序渐进,让宝宝有一个适应的过程。

同时应注意观察宝宝大便的情况,预防过敏的发生。对不易消化的食物如蛋黄可先用开水稀释后再吃;对易过敏食物如鱼粉、虾米等,应在确认宝宝能接受后少量添加。

当宝宝适应了一种新的食物后,再慢慢引入另一种,这样既可以保证营养齐全,又可以减少宝宝发生不适的可能。 另外,值得注意的是,即使在6个月后可以适当增加辅食,但喂哺的时间不宜超过20分钟,以免影响宝宝的咀嚼能力和晚餐后的睡眠。 宝宝1岁以后,进食能力逐渐提高,可在餐间适当补充牛奶、豆制品等食物。

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郗莉莉郗莉莉优质答主

辅食的添加时间这个问题,现在在世界卫生组织和儿科学界、营养学界已经有了比较统一的看法。过去因为大家看到母乳是低蛋白的,含锌也不够多,含钙也有点相对的不足,所以当时提出应该在四个月、六个月加,尤其是要加一些蛋白质、营养丰富的食物来补充母乳的不足。

后来在实践中又发现,加这么早容易引起食物过敏和食物不耐受,尤其是容易引起肠道的一些问题,有的孩子甚至于得了乳糖不耐受性腹泻,这都是加辅食特别早的不良影响,所以后来又提出应该晚加。

现在在世界卫生组织以及我们的营养学会、儿科学会,推荐在纯母乳喂养六个月之后逐渐加辅食,而辅食的添加应该是从少到多、从简到繁、从软到硬、从细到粗,逐渐让孩子从辅食当中得到好处,得到营养,逐渐取代母乳。所以辅食加进去之后,孩子母乳应该是仍以母乳为主,孩子吃饱了母乳再加一定的辅食,逐渐母乳奶减少,辅食逐渐增加,增加到一餐两餐三餐,最后把母乳完全取代掉。这个时候孩子已经不仅仅吃蛋黄了,已经可以吃软饭、面条了等等。

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