孩子几个月吃dha？
0-6岁是孩子大脑发育的关键期，也是补充DHA的最佳时期。 DHA俗称“脑黄金”，是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，对神经递质的分泌、细胞的信号传递都有重要的作用。 同时，DHA也是眼睛发育不可缺少的营养元素。18个月以下的宝宝视网膜中的DHA浓度很高，是大脑和视网膜的重要构成部分之一。
美国食品药品监督管理局（FDA）建议：应该从出生就开始给宝宝补充含有DHA的营养品；而英国NHS则推荐从孕期开始补充DHA。 目前市面上的DHA可分为保健品和药品两种，二者区别在于保健品的成分更安全，添加的DHA含量更低，更适合日常服用；药品含有的DHA更高，适合肠道吸收不好的宝宝。 一般建议0-3岁的宝宝每天摄入20毫克DHA，4岁以上宝宝每天摄入100毫克DHA。
目前市面上很多奶粉都添加了DHA，母乳化的配方更加适合宝宝娇嫩的肠胃。妈妈们在选择的时候，可以留意一下成分表，选择含DHA量高的奶粉。 如果给宝宝服用DHA营养品，要注意按推荐剂量服用，过量服用可能引起中毒。
除了药物和营养品外，想要让宝宝自主摄取DHA，妈妈还可以尝试这样做： * 在宝宝辅食中添加海鱼、海藻等富含DHA的食物；* 用核桃油、亚麻籽油拌饭或加在酸奶中食用，补充宝宝一天所需DHA。