怀孕一个月能吃土豆吗？
可以吃啊，我那会也是什么都吃，特别是土豆，因为听说多吃宝宝皮肤白，所以那会是顿顿饭有土豆，炖着吃炒着吃，都吃的很开心呢 不过都说前三个月很重要，要注意营养补充，我那时除了多吃主食，还补充了大量的水果和坚果，比如猕猴桃、苹果、香蕉、西瓜、葡萄、草莓等等，每天基本一个水果，有时是两种，早上空腹吃个苹果是最好的选择了，核桃、腰果这些坚果我每天也都是一把把的吃，据说这时候的宝宝需要大量的营养物质来满足成长需求，因此这个时期补充营养是最有效的，而且也不会造成胎儿过大或吸收不良的情况发生。
其实，在孕早期，只要没有出现明显的恶心、呕吐等早孕反应，且胃口不错时，完全可以跟平时一样进食，只是需要注意适量就行，不必刻意多吃或不吃什么，当然，如果存在严重的孕吐，则需要及时就医，通过输液的方式补充营养了。 另外，需要注意的是，虽然此时吃了大量水果，但不宜过量摄入糖分，以免引起妊娠期糖尿病。
