8个月宝宝奶量多少?
八个多月的宝宝,每天奶量应该保持在500-600毫升左右。 八个月的宝宝已经逐渐开始向成人食物过度了,这时候在宝宝的食谱中应该增加一些碎菜、蛋黄、粥类、鱼、瘦肉等易消化的食物,为以后的断奶做准备。 在给宝宝添加新的食物的时候,需要遵循由少到多、由稀到浓的原则慢慢来。
比如刚刚添加的粥,可以稀一点,少加点盐,这样更容易消化;三四天后宝宝没有不良反应,并且消化吸收良好,就可以继续添加了,不过还是要注意清淡饮食。 除了给宝宝添加辅食外,这个阶段的宝宝已经开始学习站立和走路,因此对钙的需求也会比婴儿时期有所增加。如果母乳中的钙含量不足以满足宝宝的身体需求,这时候就需要额外补充钙剂了,可以选择含钙量高、吸收好、刺激性小的钙制剂,如葡萄糖酸钙、乳酸钙等。
此外还需要注意补充维生素D,因为充足的维生素D能够促进肠道钙的吸收,预防佝偻病的发生。 目前市面上常见的维生素D有维生素D2和维生素D3两种,两者各有不同,具体选择哪一个要看产品的说明,一般会有标注。 对于8个多月的宝宝来说,除了以上几点,家长还要注意培养孩子良好的饮食习惯,为以后的进餐打下基础。
比如让孩子学会坐在餐椅上吃东西,不允许边吃边玩;养成不挑食、不偏食的习惯,蔬菜、肉、鱼等各类食物都要吃一些;三餐规律,不吃零食等。