怀孕六个月有奶能喝吗？
可以喝的，我就喝了。 我整个孕期都没有停止喝牛奶，刚开始不知道怀孕了，还喝了孕妇奶粉（现在想想好可怕）。 后来知道怀孕了，就每天喝两包优酪乳，或者是一包酸奶加一包鲜牛奶。 (我孕期没有孕反，所以对食物没有特别挑剔的，该吃什么基本什么都吃，只是量上会控制一些)
我是从备孕就开始喝蒙牛纯牛奶的，早上一袋，晚上一袋。 孕期也没有停，每天早晚各一袋。 哺乳期也一直在喝，只不过加了燕麦或者是核桃粉之类的。
我觉得孕期和哺乳期都喝牛奶，对妈妈和宝宝都有好处的。 首先，妈妈可以多补充些优质蛋白质，因为蛋白质是人体所有器官组织合成和修复的重要原料，也是形成乳汁的重要原料；
其次，多补充钙质，因为孕期和哺乳期都是钙需求量很大的时期，如果缺钙可能会影响骨骼健康的同时也会导致免疫力下降； 最后，多喝含有活性乳酸菌的酸奶，有助于消化，还可以保持肠道健康。 至于乳糖不耐受的问题，其实很好解决。
只要在喂奶期间多喝酸奶就可以了，因为酸奶中的乳糖含量很低，对乳糖不耐受的人影响不大。
