孕妇几个月吃芝麻？
我怀孕那会儿也吃过黑芝麻，婆婆给买的，说对孩子头发好 不过我没吃完就流产了 我家宝宝现在头发很黑也很密 但是我姐家的孩子就不行，头发很细很黄。所以宝妈还是多吃点吧！
芝麻的好处可多了 常吃芝麻，可以延缓衰老和抗癌哦~这是因为含有丰富的维生素E，在人体内能有效对抗自由基的毒性作用，保护皮肤细胞代谢功能的正常稳定，从而防止人体早衰及各种皮肤病的发生。同时还有助于保持大脑的年轻和健康呢！而且对于贫血、高血压以及高胆固醇都有一定的疗效。
此外芝麻还含有亚油酸成分，这种物质可使血中胆固醇含量降低，有助于预防动脉硬化。而且芝麻还能润肠通便啊，如果怕胖的话也可以适量吃一些呀~~嘿嘿嘿.....
关于食用方面嘛，直接炒熟后放碗里每天吃两勺就可以了(其实我觉得可以直接喝黑芝麻糊啦)
另外，芝麻的食疗方也有很多，宝妈们可以去查查哈~~~
1：《本经》：主伤中虚断，益气力，坚筋骨，明目。
2：《别录》：治五劳七伤，骨节疼痛，生髭发，耐饥寒。
3：《药性论》：补肝肾，长肌肉，消痹，散痈肿，补五脏不足气，益血脉，填骨髓，耐寒暑，逐风湿，坚筋骨、利关节，疗妇人胎产、调血药，生新血（主产后乳少），令乳汁稠，除寒热疟疾，杀四浊虫，止痢，利大肠，清肺气，通血脉，润肌肤，久服轻身延年。
4：《本草纲目》：乌发，耐饥寒，补五脏，益气力，坚筋骨，明耳目，进饮食。
5：《本草求真》：味苦，气温无毒，补肾，润肠燥，通经脉，滋五脏，治病必效。
6：《纲目》：甘平，补肝益血，益脾胃，填精健骨强筋，明目消翳，润燥滑肠；久服长肌美容，自黑发。