美国浴缸怎么使用?
坐浴:
将整个浴缸注满水,坐在浴缸里,可以起到放松和治疗的作用。建议使用时,不要将水注得过满,以免溢出,同时,水面也不要超过胸部,且水温应在36℃左右。此外,坐浴的时间也不宜过长,建议10~15分钟。在坐浴前,先别吃东西,空腹或是饭后两小时后使用为宜,时间过长会影响胃部消化。心血管患者和头晕的人慎用。
半身浴:
将头部、颈部和胸部以上浸于水浴之外,其余部分全身浸浴,称为半身浴。半身浴的水温不宜超过40度,时间为30分钟左右,水过热或浸泡时间过长会导致全身皮肤血管扩张,血液大量分流体表,易导致颅脑血管缺血。
脚浴:
只将双脚浸于浴水之中,称为足浴。足浴主要适用于下肢血管硬化、神经麻痹及冻疮等。每次将双足浸浴30分钟,水温不宜超过50度左右。
旋涡浴:
是一种特殊的浴种,在浴缸的底或侧壁,装上喷射装置,利用具有一定压力的水,产生旋涡,使身体得到按摩。有较强的保健及治疗作用,对消除疲劳、促进睡眠效果显著。