婴儿早起好吗？
人们常说，早晨是一个人一天生活的开始，一个人晨起的精神状态可以反映出这个人在一天的生活中可能会遇到什么样的状态。对于一个身体健康的成年人而言，早起固然是值得提倡的，因为早起可以使人精神更加抖擞，迎接将要开始的艰难的一天的工作，早起还可以让人非常讲究的用完早餐，让人一整天不至于饥饿难耐，而对于正处在生长发育期的儿童而言，早起更是值得提倡的，因为，儿童早起可以精神奕奕的去上幼儿园或者到学校接受学习任务，不仅如此，早起还可以让人非常的有饥饿感，使人可以更加健康的吸收早餐当中的营养，早餐的营养如果没有被充分吸收的话，很容易转化为热量，使人发胖。
但是，父母朋友们一定要清楚，并不是任何一个成年人或者儿童都适合早起，因为早起是一项很锻炼人的一项锻炼，如果人长期坚持早起，这个人很有可能每天感到精力充裕，但如果是刚实行这一习惯的人，晨起反而会使自己感到无比疲劳，有些身体比较差，年龄比较小的小孩，更不适合早起，因为早起会加剧孩童的身体疲劳感，更不利于孩童牙齿的健康发育。
那么对于孩子是否早起，父母朋友们一定要量体裁衣，如果年纪比较小的时候，身体比较差的时候就一定要保持正常的睡懒觉的习惯，平时也不要太多的锻炼身体，多给孩子补充营养，让孩子的身体更健康，但是，如果父母朋友们的孩子平时身体比较好，精力充沛，在学校有晨练等运动项目的，父母朋友们就可以在周末给孩子稍稍锻炼晨练的习惯，或给孩子制定一份有规律的作息时间，让孩子养成早起的习惯。