婴儿什么时候能吃蛋?
6个月以后的宝宝开始添加辅食,就可以吃蛋黄了 不过要注意的是,这个时候宝宝的肠胃功能还没有发育健全,所以一次不要给宝宝吃太多或者太杂的辅食,以免出现消化不良的情况 首先,我们需要知道的是,并不是月龄小的宝宝就不能吃鸡蛋,其实4-6个月的宝宝是可以适当吃一些鸡蛋的,只是需要特别注意方法:
1、蛋白不宜给宝宝吃,因为蛋白中含有的蛋白质分子较大,宝宝很难消化,而且可能会引起过敏;
2、刚开始给宝宝喂食鸡蛋的时候,只能喂蛋黄,且蛋黄要搅拌成糊状,以免宝宝噎着;
3、第一次给宝宝吃鸡蛋时不要大量吃,一点点尝试,并注意观察宝宝吃了以后的反应,如果出现腹泻等情况应立即停止服用。 等宝宝7个月以后,肠道蠕动能力增强,消化功能逐渐完善,就可以给宝宝吃全蛋了,但要注意,此时宝宝每次吃的量不宜过多,且最好现吃现做,以保持新鲜度。
需要注意的是,无论蛋清还是蛋黄,里面的营养成分都是差不多的,区别在于氨基酸和脂肪的含量,其中蛋黄中的蛋白质含量较高,而蛋清中则含有较多的碳水化合物,所以如果妈妈想让宝宝摄取更多的蛋白质,就可以多喂些蛋清;但如果妈妈是想让宝宝摄取更多的碳水化合物,那么就可以多喂些蛋黄。 除了鸡蛋黄之外,各种富含铁、锌、钙等各种微量元素的蔬菜、水果以及鱼类等同样需要及时补充,为宝宝大脑发育提供充足营养。