体育生毕业有什么出路?
我,一个183的北方大汉,高考结束进入大学时120斤,现在95斤,我是通过什么来减肥的呢? 是运动,特别是有氧运动,我大二那年暑假每天下午都会跑五公里左右(从家到学校的距离)后来逐渐增远至10公里、15公里……因为体脂率一直下不来,然后体重也一直没上去过。 大三那年寒假我去学了搏击,练了两个月后体重降到85斤左右,同时体能和身体素质出现了爆炸式增长。
大三下学期开始接触铁人三项并且参加赛事,基本上一周一次比赛,周末比赛周日训练,这样持续了一年。这一年我的体质和体能再次得到升华,同时也拥有了一身结实的肌肉,体脂率则一直保持着低水平。 大四上学期进入实习阶段,因为我的目标是当一名格斗教练所以没有选择就业而是继续学习。在实习期间除了日常训练外我还进行了拳击和散打的学习,平时也会利用空余时间带学生打打实战或教他们技术动作。
如今我毕业了,为了圆梦开始了北漂生活,同时也在积极准备各种考试,希望能早日成为一名格斗教练员。 对了,现在我身高174体重95。