儿童不睡觉怎么回事？
如果宝宝晚上不想睡觉，很可能是因为白天睡太多，或者是周围环境的影响导致的。 比如白天睡得太久，会让宝宝的生物钟颠倒，夜间不肯入睡，家长可以适当减少宝宝白天的睡眠时间，帮助其调整生物钟； 如果宝宝夜间不肯睡觉，家长首先考虑是否是环境原因，如房间是否太吵、灯光是否太过明亮等，需要尽可能为孩子营造安静、黑暗的睡眠氛围，否则很容易影响宝宝的睡眠； 对于年龄较小的宝宝，家长要帮其养成睡前排尿、排便的习惯，以免尿床或者拉在床上导致不舒服，身体上的不适也会干扰宝宝的睡眠。
还需要注意避免让宝宝吃得过饱或饥饿而睡不着。 如果是长期夜晚精神好不睡觉，有可能是缺乏某种微量元素，或是环境因素所致，需及时查明原因，进行针对性调适与矫正。 总之，要帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，父母首先要以身作则，早睡早起，同时，在孩子面前尽量少玩手机，不要让孩子看到你在玩游戏而哭闹！！