头挨着卧室门好吗?

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不好,不仅气场不合,而且有安全隐患! 人在睡觉时大脑皮层大部分处于抑制状态,机体免疫力下降,如果此时头部直接冲着手碰门的力度而运动,很容易造成脑震荡甚至猝死! 虽然这一说法有些夸张,但也从侧面说明了卧室门不能对着头睡的合理性。

1.不利睡眠 因为在卧室内门口处留有一定的空间能够保证呼吸到新鲜的空气,但如果头部直接对着进门处,那么一开门先入眼的便是枕头上散乱的头发、凌乱的睡眠空间和正在熟睡的人,如此显然不利于入睡。

2.影响健康 前面提到过,人体在睡眠时各机能降低,如果头部直接对冲着床边或者床尾,那么就会大大降低人体的睡眠质量,长此以往身体难免出现问题。头直接对着卧室门睡还容易导致受风受凉而生病,尤其是老年人和儿童抵抗力较差,更应注意。

3.产生隐患 如果夜间起床频繁,尤其是老人起夜,由于眼睛适应黑暗环境的能力变差,一旦不慎摔到床头或者脚碰到床尾,极有可能摔倒受伤;而如果是孩子的话则可能会磕掉门牙。所以为了安全着想,还是建议不要将头对着卧室门睡。 除了头之外,身体其他部位直接对着卧室门睡也是不妥当的。比如腹部朝下仰卧就更容易着凉,并且引起腹痛或腹泻。

最好的睡眠姿势是腿部稍垫高,上身微曲,这样能最大程度保持身体的灵活性,也能让肌肉得到有效放松。 另外,现在很多人有侧身睡并向左侧倾斜着躺的习惯,但要注意的是,这样很可能会使心脏受到压迫,从而影响血液循环。

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