打篮球一定要穿篮球鞋吗？
打篮球不穿篮球鞋可以，但绝对不提倡！ 篮球鞋相比于普通鞋子，最主要的区别在于对脚的保护性与稳定性。 因为篮球运动需要经常更换站位和突破上篮，这导致膝盖会遭受更大的冲击，而篮球鞋的稳定性可以帮助保护我们的膝盖； 另外在运动中，由于球鞋与地面会产生摩擦，加上本身运动时产生的震动和挤压，会导致我们的双脚受到不同程度的伤害。 而优质的运动鞋往往可以减轻这种不适感。
目前市面上有很多专业的篮球鞋，这些篮球鞋根据运动员的不同需求，设计出了很多不同的产品。 比如Nike 的 Zoom Kobe V 就是专门为科比设计的，其内部带有 Zoom Air 气垫，可以为科比在冲刺的时候提供稳定的支撑性以及优秀的缓震性能。 又比如Adidas 的 Adizero Rose 1.5 是专门为罗斯设计的，它的中底采用了 Bounce 的科技，提供了良好的回弹性和减震效果。
还有很多专业的篮球鞋，这里就不一一阐述。 当然，价格昂贵并不代表鞋子质量就一定好。 有些鞋子虽然价格不贵，但是用料扎实、做工精细，同样可以带来优质的穿着体验。 例如安踏的 KT1 ，采用轻量化的设计，保证了鞋身的灵活性；耐磨的外底纹理，也保证了运动的稳定性。 再或者李宁的音速系列，搭载了先进的䨻技术，轻便透气而且弹性足。
在这里要特别说明的是，并不建议大家因为节约开支而购买性价比高的鞋子，因为一双好的鞋子不仅可以让你舒适地打球，还能够保护你的双脚免受伤害。 如果只是为了节约开支而买便宜鞋子的话，那真的得不偿失哦~