姿姿瘦有副作用吗?
我买的燃脂咖啡,喝了两盒了,没有感觉出瘦来,不过我的体质应该是很容易减重的,之前吃过一个月代餐,体重从120到110,因为身体反应大,就停了,现在在吃咖啡,每天两杯,配合普拉提运动,希望可以瘦下来 还有一瓶抗糖化,准备过年期间吃吃看,期待效果 我是个很纠结的人,减肥产品看过很多,也买过不少,吃了也不下十几种了,可以说是对减肥产品有些研究的了,所以这次买咖啡还是比较放心的,喝了两个月也没啥不良反应,就是上厕所的次数变多了(其实不管吃什么,多喝水多运动,都要去厕所的啦)
总之我现在是一点都不敢吃宵夜了,晚上6点半之后都不吃任何东西了,除了水以外。早上和中午正常吃,但是要八分饱就可以啦。每天饭后还会搭配运动,这样更放心啦~ 对了,喝咖啡不要加糖哦!