谷雨节说什么生肖？
1. 谷雨到来，万物萌发。在这样一个美好的时节里我们首先要记住的就是春天的第三个节气“谷雨”的到来。 “雨生百谷”，雨量开始增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在养生中应遵循自然界的生发之气。 谷雨前后，脾处于旺盛时期。此时正是调养脾胃的关键时间点，我们要适当食用一些补脾健胃的食物。饮食上注意少食辛辣、油腻、生冷之物，多食健脾之品如山药、小米、扁豆、胡萝卜、芋头、土豆、豆芽等；
2. 春天是肝病高发的季节，而肝脏功能最弱的时间也是在立春之后到小满这一段期间。在这一阶段一定要注意保养自己的肝。 中医认为“久视伤肝”，因此建议大家在平时不要过度用眼，尤其不要熬夜看电视或看电影、玩电子游戏等，否则会造成眼睛干涩、疼痛，严重的还会导致视网膜病变。另外，长时间坐在电脑前也不利于健康。因为在电脑屏幕上所看到的图像比较近且有限，长期这样会导致近视和眼睛疲劳。 除了养肝还应注意情绪调节，不良的情绪会直接损伤人体的脏腑。如果人长期处于压抑状态，则肝气郁结，容易导致肥胖、失眠、月经不调、乳腺增生甚至癌症等疾病。所以，在谷雨时节我们更应该保持乐观豁达的心态，心胸当然越宽广越好~
3. 谷雨过后，气温逐渐升高，雨水也逐渐增多，此时天气虽然转暖，但早晚仍较凉，要注意保暖，避免着凉感冒。 俗话说“冬不寒，病不生”“春不冷，病不来”，这里的“冷”其实指的是温度降得过快或人体暴露于冷环境中。因为突然降温会使机体抵抗力下降，从而导致疾病发生率增加。
